Boeken
‘Op de golven van geboorte en dood. Goed leven en sterven in boeddhistisch perspectief‘ (uit 2019. Dit boek is een uitwerking van het Tibetaanse dodenboek, en legt de klemtoon met name op de kwaliteit van leven vanuit het perspectief dat ons leven eindig is);
‘Stralend in de wereld. De vijf Tibetaanse wijsheden in het dagelijks leven‘ (uit 2013. Dit boek gaat over de vijf Tibetaanse wijsheden die in het Tibetaans boeddhisme een belangrijke rol spelen bij zowel ons leven als bij ons sterven. In de afgelopen maanden heeft Sebo zijn boek over de vijf Tibetaanse wijsheden herschreven. De 2e versie van zijn boek komt waarschijnlijk rond de zomer 2024 uit.
‘Vriendelijk en vol mededogen. Wijs en vaardig handelen in het leven van alledag‘ (uit 2022. Dit boek gaat over de Tibetaanse visie op vriendelijkheid en mededogen. Er worden drie methodes beschreven die ons bij de ontwikkeling daarvan kunnen helpen).
De boeken zijn uitgegeven bij uitgever Asoka www.milinda-uitgevers.nl/asoka/uitgeverij.
Katernen
De twee katernen zijn: ‘Het levensrad, ons bevrijden van lijden en gedoe (2023)‘ en ‘Vertrouwd raken met mededogen, de 59 spreuken van Atisha (2022)‘;
Dan is er een derde katern over ‘Zeven levenslessen uit het Tibetaanse dodenboek (2022)‘. Dat katern beschrijft zeven levenslessen die we van het Tibetaanse Dodenboek kunnen leren als tot ons is doorgedrongen dat ons leven eindig is. De zeven levenslessen verwijzen daarbij ook naar de teksten uit bovenstaande boeken en katernen.
De drie katernen zijn in eigen beheer uitgegeven. Op basis van deze boeken en katernen worden door Sebo regelmatig cursussen gegeven.
