Is Meditatie (misschien) iets voor jou? Doe dinsdag mee aan de open online lunchpauze meditatie van Nalandabodhi in samenwerking met mij en Martine Lans. (Ga even lekker buiten op een bankje zitten met oortjes in, of trek je terug op jullie zolder) – Op dinsdagen van 12:30 tot 13:00 uur. Vooral voor beginners en ook heel fijn voor gevorderden. Iedereen is welkom. Het is gratis. Wel even opgeven, dan krijg je de inloggegevens toegestuurd. Beoefeningen doen we relatief kort. Elke beoefening wordt ingeleid met korte instructies. Tijdens de beoefening worden ook af en toe tips en aanwijzingen gegeven, afgewisseld met stilte. Om uiterlijk 13:00 uur is het afgelopen en kun je ontspannen en verfrist verder met je (werk)dag. Ben je erbij?
#zelfzorg #vitaliteit #leiderschapsontwikkeling #embodiment #balans #mindfulnessatwork #helderheid
Geef je op
Date/Time
Date(s) - di., mei 26, 2020
12:30 pm - 1:00 pm
